2）接著設(shè)置自己的目標(biāo)，點(diǎn)擊【下一步】，然后在進(jìn)一步設(shè)置完目標(biāo)周期后點(diǎn)擊【確定】；（如下圖）
3）最后查看已設(shè)目標(biāo)，無誤后點(diǎn)擊【完成】即可堅持實(shí)行。（如下圖）
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