人體隨時(shí)間節(jié)律有時(shí)、日、周、月、年等不同的周期性節(jié)律。例如人體的體溫在24小時(shí)內(nèi)并不完全一樣,早上4時(shí)最低,18時(shí)最高,相差l度多。
首先,使用該款軟件時(shí)需要大家錄入個(gè)人詳細(xì)信息,正確的生日信息將有助于你后面查詢內(nèi)容的準(zhǔn)確性。
生物鐘算是一門比較深?yuàn)W的學(xué)問(wèn),大家如果感興趣的話可以從網(wǎng)上搜集一些相關(guān)的內(nèi)容。如果可以深入研究一下這方面的知識(shí),將有助于個(gè)人生理、心理健康。當(dāng)然,通過(guò)這款應(yīng)用作為輔助,將可以更為方便的幫助你掌握自己的生物鐘規(guī)律。